DEFINITIONS DES MANIFESTATIONS PEDESTRES HORS-STADE : LE TRAIL

Définition du Trail :

Courses en nature : manifestations pédestres se déroulant principalement en dehors des routes (30 % de la distance sur route goudronnée) sans utilisation de matériel alpin, ni de technique alpine, sur itinéraire matérialisé (excluant l’utilisation de la boussole).

On distingue :

– les « Trails Découverte» : distance inférieure à 21 km ;

– les « Trails courts » : distance supérieure ou égale à 21 km et inférieure à 42 km ;

– les « Trails » : distance supérieure ou égale à 42km et inférieure à 80 km ;

– les « Ultra-Trails » : distance supérieure ou égale à 80 km.

Reprise du Challenge Terre de Mistral 2018

 

 

“Après une belle affluence en 2017 (650 coureurs) , le 10Km du Bel Air Salonais s’inscrit dans la durée puisque nous débuterons l’année 2018 par la 6è édition.

C’est la 1ère course du Challenge Terre de Mistral et l’occasion de se positionner dans le classement.

Pour cette année le parcours du 10 Km a été modifié pour rendre la course encore plus rapide, il n’y a plus de demi-tour dans la grande ligne droite.
C’est une course sur route sans dénivelé, sans difficultés et qui permet, pour les débutants, de s’essayer pour la première fois sur un 10 Km.
Pour les habitués, c’est l’idéal pour faire son meilleur temps sur cette distance ou réaliser une belle performance.  

Ce parcours, suivant votre préparation et le résultat, permettra de se qualifier directement aux Championnats de France du 10 Km.

Autre nouveauté, la présence d’un 5 Km qui encouragera certains à débuter l’année par une course plus courte.

C’est l’occasion de venir courir en famille ou juste avec une groupe d’amis sur un parcours balisé et sécurisé.

Les ravitaillements seront présents au 5è kilomètres et à l’arrivée du 10 Km.

 

Venez participer à cette manifestation organisée avec l’aide des bénévoles de l’Athletic Club Salonais”

 

Nabil LITIM

Organisation du 10Km du Bel Air Salonais

 

 

 

 

les Falaises de Rognac

Edition 2017 : Le succès au rendez-vous !

Plus de 800 participants à notre manifestation, que du bonheur !

Vos retours par mail, par message Facebook ou même en live après la course ne mentent pas, le succès était bien au rendez-vous ce dimanche.
Vous le dites vous mêmes : “parcours magnifiques, balisage nickel, buffet énorme, bénévoles au top, souriants et accueillants…”. Nous n’en demandions pas plus.

Un grand merci à tous pour votre participation.

LES PHOTOS

Vous les attendiez avec impatience, elles sont arrivées ! Plus de 2000 photos disponibles. Elles sont destinées essentiellement aux coureurs à des fins personnelles.

pour les photos cliquez ici

Les Foulées Pélissannaises

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Pour la 34ème édition des Foulées Pélissannaises, 860 participants étaient inscrits sur les différentes courses proposées :

–          2 km poussin : 22

–          3 km benjamin et minimes : 22

–          10 km randonnée : 27

–          10 km course : 498

–          21,4 km course : 291

Le record a été battu pour le plus grand plaisir des organisateurs et bénévoles (environ 120).

Un temps idéal, des parcours appréciés par leur beauté et technicité, la passion et l’énergie déployées de nos bénévoles, auront, je l’espère, été apprécié par tous.

A noter la représentation de 18 départements, preuve que notre région et la qualité des courses du Challenge Terre de Mistral sont de plus en plus reconnues.

L’aventure continue l’année prochaine avec la 35ème édition prévue le 16 septembre 2018.

Amitiés

Frank FAVEREAU

Président des Foulées Pélissannaises

Pour les photos http://www.lesfouleespelissannaises.com/onglet « les courses » – « photos courses 2017)

et autres photos cliquez ici

La Lançonnaise

 

Pour cette 2 ème édition de la Lançonnaise, faisant partie à présent du challenge Terre de Mistral, en ce samedi soir, nous avons enregistré près de 400 coureurs sur la ligne de départ sur ce parcours légèrement remanié par rapport à l’édition inaugurale.
Sur ce 10 km sous forme de trois boucles identiques à parcourir pour 132 m de dénivelé positif, c’est Nicolas NAVARRO du Marathoniak Aix Athlé qui l’emporte en 32′ 47” devançant Redouane MEJDOUB et Thierry FERRAT (Marathoniak Aix Athlé). Le plateau de coureurs fut de très grande qualité avec de très belles empoignades.
Chez les féminines, Cécilia GEPPIER (St Max Penta) triomphe en 42′ 58″. Complètent le podium Maelys CABRERA (AC Lançon) et Aurore BENDER (ASL La Robertsau).
Une cinquantaine d’enfants avaient ouvert les débats, également avec des boucles à effectuer, sur les deux distances de la soirée (1000 m et 2000 m).
Un public nombreux est venu exhorter avec ardeur les compétiteurs.
Ceci étant de bon augure pour l’édition 2018 qui se déroulera toujours dans le cadre des fest’inn, cet hommage rendu à la gastronomie provençale sur cette place du Champ de Mars à Lançon-Provence.
Encore merci à vous amis coureurs.
Sportivement.
Olivier au nom de l’équipe organisatrice.

SAINTE PROPICE RUN

Le 4 juin prochain, venez défier la Sainte Propice Run sur son nouveau et unique parcours de 12,560 km, 230 D+.

 La course reprend, en grande partie, les 2 itinéraires des années précédentes et se déroule essentiellement en colline.

 

> > > IMPORTANT: Pour des raisons de sécurité, le départ de la course, prévu à 9h00, a été décalé au site de Roquepertuse à environ 1/4 h de marche du retrait des dossards.

  

La course représente le milieu du parcours du Challenge Terre de Mistral (6ème course sur 12.) et est limitée à 500 coureurs.

 

 Foncez donc vous inscrire sur Courir en France :https://sites.google.com/site/courirvelaux/Sainte-Propice-Run

 Info :https://sites.google.com/site/courirvelaux/